近视了,戴不戴眼镜?

发布时间:2019-08-26 16:30:37     浏览次数:160


Q

眼睛近视后该不该戴眼镜?


在生活中,我们会听到有的人说近视眼常带眼镜好,常戴眼镜会控制度数增长甚至降低近视度数;还有人说不要经常戴眼镜对视力好,但其实这两种说法都是不对的。

近视了,戴不戴眼镜?(图1)
近视了,戴不戴眼镜?(图2)

不戴眼镜? 

不戴眼镜,眼睛不能得到清晰的视觉信号刺激,眼内负责调节功能的睫状肌可能会过度工作,从而导致视疲劳。眼睛疲劳过度,近视也随之加重。


近视了,戴不戴眼镜?(图3)

常戴眼镜?    

戴上眼镜后提升了远视力,眼球对睫状肌的调节能力的需求便会逐渐下降,长此以往,肌肉能力便会逐渐丧失。且近距离读写时并不需要眼镜,于是眼镜又加重了眼球负担,眼睛越来越疲劳,度数随之变高。

近视了,戴不戴眼镜?(图4)


所以,想要保持良好视力,缓解眼睛疲劳、充分放松眼睛才是关键!


近视了,戴不戴眼镜?(图5)

护眼小贴士

近视了,戴不戴眼镜?(图5)

多远眺  不要长时间的盯着一个物体看,用眼久了,在户外找一远一近两个物体,看一会儿近处的物体,再看一会儿远处的物体,如此反复练习,可以调节眼睛肌肉,起到放松眼睛的作用。


多活动眼睛  有空的时候,多转动眼睛,上下左右运动,让眼睛在每个方向停留几秒,这个方法有助于缓解眼睛疲劳。


多眨眼  多眨眼睛也是非常有利于放松眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的。


(图片来源于网络,侵权删)




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